Dùng ghế massage như thế nào là đúng cách?

sử dụng siêu phẩm ghế massage luôn mang lại hiệu quả nâng cao cực tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng đúng cách giúp tận dụng và phát huy hết được lợi ích của nó. Về cơ bản thì bạn hiểu rõ được cơ thể bạn được bao nhiêu %? Cơ thể bạn cần gì và tư thế ngồi phải đúng quy chuẩn. Ghế matxa làm như thế nào giúp dùng đúng cách và hiệu quả? Nếu như bạn đang quan tâm vấn đề này hãy theo dõi ngay những gợi í chia sẻ dưới đây của chúng tôi:



Hướng dẫn dùng ghế massage toàn thân đúng cách, hiệu quả nhanh chóng
Cần hiểu rõ hơn về cơ thể bạn, cần gì ở chiếc ghế massage

Cần xác định xem cơ thể đang muốn gì tại chiếc ghế, giúp lựa chọn thiết bị và tính năng cho phù hợp nhất. Ví dụ như sau một ngày dài làm việc cơ thể bạn đau nhức, tê cứng phần lưng, hoặc đùi mông, bạn cần được thoải mái toàn bộ cơ thể, thì nên chọn một chiếc giá ghế massage toàn thân, hay chỉ cơn đau nhức phần lưng chỉ chọn loại ghế chuyên dụng cho phần lưng, hay cần matxa cả chân thì chọn loại ghế tích hợp matxa phần chân nâng cao hơn. …

Với các dòng ghế mát xa chuyên dụng cho phần chân và đệm massage thì không cần quá sử dụng rộng rãi tới các chỉ số cơ thể, chỉ cần sử dụng theo đúng hướng dẫn là được. Với dòng ghế mát xa toàn thân thì cần phải lựa mẫu ghế phù hợp với thể trạng, để khi ghế hoạt động thì những bộ phận túi khí và đầu mát xa được lắp đặt sẵn trên đó, sẽ thực hiện các chức năng hoàn hảo, để cho người dùng cảm thấy được thư giãn, dễ chịu dễ chịu hơn. Giúp quá trình mát xa chuẩn xác hơn, chứ không phải là dò tìm hoặc sai vị trí matxa sẽ làm cơ thể cơn đau mỏi.



Cần hiểu rõ chỉ số cơ thể bạn như sau:

• Chiều dài của vai: Khoảng cách giữa 2 vai
• Chiều dài của lưng: đo khoảng cách từ cổ tới phần mông
• Nắm rõ trọng lượng cơ thể là bao nhiêu

Với những chỉ số đơn giản như trên sẽ giúp bạn có thể lựa chọn được chiếc ghế massage toàn thân có kích thước phù hợp với cơ thể của bạn. Với những kích thước người gầy,người béo khi có nhu cầu mua hàng online lo lắng không biết cơ thể mình có ngồi vừa vặn với chiếc ghế hoặc không? Khi đã nắm rõ được chỉ số cơ thể rồi thì chúng ta không cần phải lo lắng gì nữa.

Thông thường các mẫu ghế massage chính hãng đã được nghiên cứu kĩ lưỡng, thiết kế đủ lớn tương ứng với kích thước cơ thể của người sử dụng với chiều cao 1.5m – 1.9m, chiều dài vai 35- 55 cm. Với thông số Bởi vậy thì nam và nữ đều có thể sử dụng được dòng ghế matxa. Nếu như cơ thể bạn tại trong chỉ số này thì chỉ cần ngồi lên ghế và kiểm tra xem những túi khí ở vai, lưng có thiết chặt vào cơ thể hay không nhé.



Tư thế chuẩn ngồi ghế massage toàn thân

Nếu như dùng ghế matxa thấy cơ thể có hiện tượng đau nhức thì nên dừng lại ngay và tùy chỉnh hoặc đổi chọn những thiết bị khác nhau. Những với thiết kế mẫu mã độc đáo như Hiện tại thì không cần phải lo lắng nữa. Các model ghế đời mới, có chức năng tự động dò tìm huyệt đạo, điều chỉnh vị trí túi khí, đầu matxa, giữ cho cơ thể người nằm ở tư thế thoải mái nhất, đầu mát xa tiếp cận chính xác vào những huyệt đạo mà không cần phải cử động quá nhiều.

Đặc biệt là tư thế ngồi chuẩn vô cùng quan trọng, vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người sử dụng, nếu ngồi đúng vị trí thì sẽ giúp cho cơ thể được khỏe mạnh, thư giãn và sảng khoái hơn, đem lại hiệu quả nhanh chóng trong quá trình matxa.

Khi ngồi trên máy massage giúp đạt hiệu quả tốt nhất, cần chú ý:

• Phía sau của cơ thể được ấn chặt vào phần đệm ghế
• Hãy chắc chắn phần đầu được đặt đúng bộ phận Massage và được đặt nhẹ nhàng.
• Chân, tay phải đặt đúng vào vùng massage giúp nó không có cảm giác bị chật chội
• Cơ bắp phải được thả lỏng, không gồng cơ ảnh hưởng đến quá trình massage
• Tránh ăn uống quá no, quá đói hay uống rượu bia trong quá trình massage nhé.

Cánh tay được đặt dọc trên vùng tay vịn massage theo một góc độ dễ chịu, nếu bạn di chuyển cánh tay có thể khiến các cơ vai cũng hoạt động theo. Vì vậy khi ngả lưng trên ghế massage hãy chọn tư thế thư giãn nhất và thả lỏng cánh tay thẳng trên tay vịn, cố gắng không cử động trong quá trình massage. Tinh thần thả lỏng để hưởng thụ cảm giác thoải mái.

Trên đây là các lưu ý cần thiết nếu như bạn muốn sử dụng một chiếc ghế mát xa đúng cách, để đem lại hiệu quả cao nhất. Nếu như còn điều gì không hiểu, hay thắc mắc thì có thể liên hệ với chúng tôi theo hotline dưới đây, để được tư vấn lựa chọn siêu phẩm phù hợp nhất, cũng như cách sử dụng đúng tiêu chuẩn giúp để cho cơ thể thêm khỏe khoắn hơn.

nguồn : giadungviet.vn